Obwohl wir viel in unsere Entwicklung investieren, machen viele Menschen kaum Fortschritte. Welches Mindset dafür verantwortlich ist und wie du es verändern kannst, das erfährst du in diesem Video.

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.

Stell mir hier deine Frage: https://forms.gle/g1MnMYxcgArgJnEn7

Viele Menschen verschieben ihr Glück in die Zukunft. Dann rackern sie sich für Ziele ab, die gar nicht zu ihnen passen, nur im irgendwann einmal glücklich zu sein.

In Wahrheit flüchten sie dabei von sich selbst.

Doch es ist viel einfacher, das Glück zuerst in sich selbst zu finden und dann zu schauen, wie es sich in der Welt ausdrücken möchte.

So erreichen wir Ziele aus der Fülle und im Einklang mit uns selbst, anstatt aus dem Mangel und durch Kampf.

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Viele Menschen scheuen sich davor, sich mit ihrem alten Schmerz und unterdrückten Gefühlen auseinanderzusetzen. Sie nutzen persönliche Entwicklung, um sich davor zu schützen, anstatt sich wirklich mit den Ursachen ihres Unwohlseins zu beschäftigen.

*Checkliste für die Kontemplationen*

- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).

- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist).

- Alles, was du in den Kontemplationen erfährst, ist genau das, was du erfahren sollst.

- Es geht einzig darum, genauer wahrzunehmen, was ist (Illusion von Wahrheit zu unterscheiden).

- Du kannst dabei keinen Fehler machen.

- Es gibt dabei nichts zu erreichen.

*Zum Umgang mit diesen Inhalten:

Bitte höre die Meditation nur, wenn du an einem sicheren Ort bist (nicht während des Autofahrens etc.)

Diese geführte Meditation dient ausschließlich dem Bildungs- und Informationszweck.

Sie kann dir dabei helfen, bewusster zu werden und so dein Leben entspannter und mit mehr Freude zu leben.

Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Bei diesen Inhalten handelt es sich explizit nicht um Psychotherapie und stellt keinen Ersatz dar!

Bei Zweifeln diesbezüglich rate ich von der Benutzung dieser Inhalte ab.

Liebe Grüße,
Tim

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.

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*Checkliste für die Kontemplationen*

- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).

- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist).

- Alles, was du in den Kontemplationen erfährst, ist genau das, was du erfahren sollst.

- Es geht einzig darum, genauer wahrzunehmen, was ist (Illusion von Wahrheit zu unterscheiden).

- Du kannst dabei keinen Fehler machen.

- Es gibt dabei nichts zu erreichen.

*Zum Umgang mit diesen Inhalten:

Bitte höre die Meditation nur, wenn du an einem sicheren Ort bist (nicht während des Autofahrens etc.)

Diese geführte Meditation dient ausschließlich dem Bildungs- und Informationszweck.

Sie kann dir dabei helfen, bewusster zu werden und so dein Leben entspannter und mit mehr Freude zu leben.

Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Bei diesen Inhalten handelt es sich explizit nicht um Psychotherapie und stellt keinen Ersatz dar!

Bei Zweifeln diesbezüglich rate ich von der Benutzung dieser Inhalte ab.

Liebe Grüße,
Tim

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Anstatt sich unseren Gefühlen zu stellen, flüchten wir lieber vor ihnen. In dieser Folge verrate ich dir, wie du alte, hartnäckige Gefühle loslässt und so mehr innere Freiheit bekommst.

*Checkliste für die Kontemplationen*

- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).

- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist).

- Alles, was du in den Kontemplationen erfährst, ist genau das, was du erfahren sollst.

- Es geht einzig darum, genauer wahrzunehmen, was ist (Illusion von Wahrheit zu unterscheiden).

- Du kannst dabei keinen Fehler machen.

- Es gibt dabei nichts zu erreichen.

*Zum Umgang mit diesen Inhalten:

Bitte höre die Meditation nur, wenn du an einem sicheren Ort bist (nicht während des Autofahrens etc.)

Diese geführte Meditation dient ausschließlich dem Bildungs- und Informationszweck.

Sie kann dir dabei helfen, bewusster zu werden und so dein Leben entspannter und mit mehr Freude zu leben.

Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Bei diesen Inhalten handelt es sich explizit nicht um Psychotherapie und stellt keinen Ersatz dar!

Bei Zweifeln diesbezüglich rate ich von der Benutzung dieser Inhalte ab.

Liebe Grüße,
Tim